在女性生育之后，身体需要一段时间进行恢复和调养。月子中心凭借专业的产后身体修复技术，助力新妈妈们尽快恢复到孕前状态。
盆底肌修复是产后身体修复的关键环节。在孕期，随着胎儿的生长，盆底肌承受着巨大压力，分娩过程也会对其造成不同程度的损伤。若盆底肌未能得到有效修复，可能引发漏尿、子宫脱垂等问题。月子中心通常采用生物反馈技术与电刺激疗法相结合的方式。生物反馈技术借助电极收集盆底肌的肌电信号，将其转化为可视化图形或声音信号反馈给新妈妈，使其能直观了解自身盆底肌的收缩状况，进而进行针对性训练。电刺激疗法则通过电流刺激盆底肌，增强肌肉力量，促进其恢复。一般而言，经过 10 - 15 次的治疗疗程，多数新妈妈能明显感觉到盆底功能的改善。
腹直肌修复也是产后常见的问题。孕期腹部膨隆会使腹直肌分离，影响腹部外观与身体核心稳定性。月子中心的护理人员会通过专业的手法按摩，沿着腹直肌的走向进行轻柔推拿，促进肌肉恢复。同时，配合使用收腹带，帮助支撑腹部肌肉，防止其进一步分离。此外，还会指导新妈妈进行一些针对性的康复运动，如腹式呼吸训练、简单的腹部收缩动作等，逐步恢复腹直肌的力量与形态。
子宫复旧对于产后恢复至关重要。月子中心通过专业的按摩手法刺激子宫穴位，促进子宫收缩，加速恶露排出。按摩时，护理人员会依据子宫的位置与大小，采用特定的力度与频率，从子宫底部开始，向两侧及下方轻轻按摩。同时，借助仪器如低频脉冲治疗仪，通过发出的低频脉冲作用于子宫平滑肌，增强子宫收缩力，使子宫更快恢复到孕前状态。正常情况下，经过 1 - 2 周的子宫复旧护理，子宫可基本恢复至非孕时的大小。
身材塑形是许多新妈妈关注的重点。除了针对腹部的修复，月子中心还会提供全身的身材塑形方案。对于胸部护理，采用专业的按摩手法，刺激乳腺周围的经络，促进乳房血液循环，预防乳房下垂，同时也有助于乳汁分泌。在腿部、臀部等部位，通过按摩与适当的运动指导，帮助新妈妈恢复肌肉弹性，减少脂肪堆积。例如，会指导新妈妈进行一些简单的腿部拉伸与臀部提升运动，配合使用具有紧致功效的按摩油，逐步塑造良好身材。
此外，产后的骨骼关节也需要进行修复。分娩过程中，身体会分泌松弛素，使骨盆关节与韧带松弛，以利于胎儿娩出。月子中心会通过骨盆矫正带的合理使用，帮助骨盆恢复到孕前状态。同时，针对手腕、腰部等容易出现疼痛的部位，提供热敷、按摩等护理，缓解肌肉疲劳与关节疼痛，促进身体全面恢复。
